Everything you don´t learn in the lab

Zeit- und Karrieremanagement

Themengebiet
(Selbst-) management

Format
Online Workshop mit starkem Fokus auf selbständiges Arbeiten

Arbeitsaufwand
Entspricht zwei Kurstagen, verteilt über drei bis vier Wochen. Der Kurs beinhaltet zwei live Webinare

Trainerin
Karin Bodewits

Zielgruppe
Promovierende und Postdocs

Beschreibung

Jede Woche hat 7 Tage, 168 Stunden, 10080 Minuten… viel Zeit, um viele Dinge zu tun! Dennoch haben viele von uns permanent das Gefühl, zu wenig davon zu haben. Vielleicht haben Sie sich einfach noch nicht ausreichend mit der Frage beschäftigt, wie Sie Ihre Zeit zwischen Arbeit, Familie, Freunden und Hobbys verteilen sollen. Leider gibt es auf diese Fragen keine einfachen Antworten, die Sie einfach in einem Lehrbuch nachschlagen könnten – die ideale Zeitplanung unterscheidet sich schlicht zu sehr von Person zu Person.

In diesem Online-Workshop werden wir uns Ihre eigenen Zeitplanungen ansehen und Werkzeuge und Ideen erarbeiten, wie Sie Ihre 168 Stunden gut nutzen können. Darüber hinaus werden wir Ihre eigene Balance zwischen Wissenschaft und Privatleben in verschiedenen Kontexten diskutieren und wie Sie Ihre Tage in einem flexiblen Arbeitsumfeld planen können.

Unser Ziel wird es nicht nur sein, effektiver zu arbeiten und Ihren persönlichen Stress abzubauen, sondern auch zufriedener und erfolgreicher zu sein – beruflich und privat.

In diesem Kurs werden Sie lernen:

  • Grundlagen des Zeitmanagements
  • Was will ich beruflich und privat erreichen?
  • Meine 168 Stunden: Wie viel arbeite ich wirklich? Wieviel davon investiere ich, um meinen persönlichen Zielen näher zu kommen?
  • Für was setze ich meine Zeit am besten ein?
  • Wie sollte ich meinen Kalender (nicht) gestalten?
  • Mails, Besprechungen und Telefonate
  • Science-Life Balance

Alle TeilnehmerInnen bekommen ein PDF-Skript des Kurses, um sich offline und nach Ablauf der Kurszeit mit dem Material beschäftigen zu können.

 

Sind Sie bereits jetzt daran interessiert, mehr über das Workshop-Thema zu erfahren?

Dann könnten Sie unsere Artikel Denken Sie nicht 8-8-8 oder Always scrambling to get things done? interessieren. 

Übersicht Kursablauf (online)

Tag 1

Live Webinar

  • Einführung in den Kurs
2-3 Wochen

Die Teilnehmenden erarbeiten sich individuell die Materialien (eBooks, Podcasts, Filme, Beispielposter) und Aufgaben.

Die Kursleitung gibt regelmäßig Feedback.

Woche 3

Abschluss-Webinar

  • Wrap-up
  • Feedback

 

Möchten Sie gerne einen Preview des Online Workshops sehen?

Scroll to Top